飛蚊症 サプリメント

飛蚊症　→　「ひぶんしょう」と読みます。

どんな症状か？

視界にごみのようなもの、黒い線や点が常に見える。

そんな症状です。


いつも目の中に糸のような浮遊物があるので

非常にうっとおしく、気になります。



原因は加齢やストレスが多いようです。

紫外線を直接浴びることもよくないそうですね。

活性酸素を発生させるためです。



どんな対策がとれるのかと言えば

食生活の見直し。



とは言ってもなかなかできない場合には

サプリメントで補うこともできます。

「ルテイン」という成分がそれに当たるそうです。



個人差はあるかと思いますが、一定の効果はあるようですね。

眼精疲労にも良いとのことなので、試してみる価値はありそうです。

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