セロトニン サプリメント

メンタルな部分に効果があるサプリメントがあるんですね。

それがセロトニンを増やすサプリメント。



セロトニンは幸せ物質とか幸せホルモンとも言われてるもの。

人間はセロトニンが不足するとやる気がなくなったり

ストレスが溜まりやすくなったりするそうです。



睡眠不足やなんだかやる気がでない・・・

というときに役立ちそうです。

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